Atelier course à pied

Venez apprendre ou réapprendre à courir avec votre coach sportif personnel. Encadrement professionnel et complet pendant 1 heure, conseil en nutrition et évolution garantie!!Débutant ou confirmé, vous êtes tous les bienvenus.Rendez-vous tous les jeudis à 19H sur la piste de Cointe.... Inscription par mail.

COACH SPORTIF PERSONNEL (à domicile ou en salle)

Se sentir bien dans sa peau, moins stressé, moins fatigué, retrouver la forme, perdre ou prendre du poids en conservant les résultats ...

Etre sain, dynamique et en forme, tel est le désir de beaucoup de personnes ....

Vous pouvez tous arriver à cela !

Notre objectif est de vous (ré)apprendre à bien bouger et bien manger même avec un boulot fort prenant, une famille, un ménage...

Reprendre efficacement une activité physique adaptée et épanouissante !

Notre travail consiste à vous accompagner vers de bonnes habitudes alimentaires et une bonne hygiène de vie qui vous amèneront à vous sentir mieux tant physiquement que psychiquement (santé, humeur, stress, rendement au travail....).

La plupart de vos désagréments quotidiens (fatigue, stress, excédent de poids, ballonnements....) seront également écartés !

Vous retrouverez une bonne énergie et, surtout, vous serez en mesure de conserver les résultats obtenus.

Vous redonnerez vie à votre capital santé sur le long terme : vous vous sentirez mieux, et pour plus longtemps.

Contactez nous pour toutes vos questions et demandes de rendez-vous : wellnesspersonaltraining@gmail.com

En vous souhaitant beaucoup de bien-être,

Sinda

Coach sportif personnel